a i , yoga 5月

ヨガの聖地リシュケシュで修行したヨガ講師・岸尚行氏をお迎えし、
プライベートな空間で、岸氏の声に癒される贅沢な機会です。
呼吸と身体意識を深めたい方、是非ご参加下さい。
気温の変化が大きいこの時期、ヨガで体調を整えましょう。

【千石アトリエ a i , クラス】定員5名
7日(火)19:00~20:30[プラナヤーマ]
18日(土)10:00~11:30[アーサナヨガ]
21日(火)19:00~20:30[プラナヤーマ]

【代々木上原 hako クラス】定員10名
13日(月)19:00~20:30[アーサナヨガ]
20日(月)16:30~18:00[アーサナヨガ]
      19:00~20:30[プラナヤーマ]

*満員必至のため、ご予約はお早めに。
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