活元合宿
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3日間の活元合宿を終えて、無事帰仏。
毎日3時間活元運動をして、汗びっしょり。
くったくたになって、ふらふらでホテルに戻り、
シャワーを浴びて休む、の繰り返し。
野口晴哉氏の著書を読んでは感涙し、
ただただその世界に浸り、すっかり別世界にいた気分に。
昨年から始まった活元合宿も、今年で2年目。
前回の合宿3日目で、
ようやく動きが出るようになったのを思い出しました。
今回は、
吐きそうになったり、号泣したり、
たたみに擦れて傷が出来たり、
どこかで叩いたのか青あざが出来たり、
合宿中は、何だかボロボロでしたが、
帰宅後、全部すっかり治ってました。不思議。
いつもは、痣もなかなか治らないのに、、
これもデトックスでしょうか。。
吐くんじゃないかってくらい咳き込んでいたのに、
終わったら、喉も痛くないし、咳ひとつ出ない。
逆に、スッキリしてる。
自分の身体と、無意識領域を信じるだけなんだなぁ。
命って、スゴイものの上に成り立ってる。感動。
合宿中、考え過ぎてた自分に気づいて、
何だか、どんどん楽になれた気がします。
このままの素モードで、夏を乗り切りたいところ。
倉敷の美しい街並みを散策しようと思いつつも、
全くその気が起きず、ただただ活元のみの3日間。
贅沢なひと時を作ってくれた先生や、
ご一緒して下さった皆さんに感謝。
来年、またお会いできるのを楽しみに♡